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預(yù)防心梗上了年齡這兩個(gè)習(xí)慣要盡快丟掉

更新時(shí)間:2020-08-14 11:21:04  推薦指數(shù):

  近日,62歲的老王在市場(chǎng)上買菜時(shí),突然覺(jué)得胸悶胸痛,伴有頭暈,喘不過(guò)氣,而且全身冒汗。家人趕緊叫了120送他去醫(yī)院,經(jīng)過(guò)一系列檢查后,確診是急性心肌梗死。當(dāng)醫(yī)生詢問(wèn)老王的生活習(xí)慣時(shí),兒子說(shuō)爸爸有高血壓、高血脂病史,但不堅(jiān)持吃藥。煙齡20多年了,每天一包;每天還要喝幾兩白酒。醫(yī)生聽(tīng)后馬上告誡:年紀(jì)大了,這2個(gè)習(xí)慣要盡快丟掉。

  所有人都該戒煙,尤其是老年人

  隨著年齡的增長(zhǎng),人體動(dòng)脈會(huì)變得硬化,這就是血管硬化,血管彈性下降、越來(lái)越狹窄,血管內(nèi)可能會(huì)存在粥樣硬化斑塊。而吸煙,會(huì)使血管內(nèi)的斑塊不穩(wěn)定,或者使斑塊脫落,長(zhǎng)期吸煙會(huì)使斑塊發(fā)生破裂,易形成血栓,誘發(fā)心梗。

  高血壓、冠心病患者盡量不喝或少喝酒

  所有指南、專家共識(shí)都建議高血壓、冠心病患者戒酒,至少要限制飲酒,因?yàn)榫凭焕谘獕旱目刂疲膊焕谘?、血脂的控制,不利于冠心病的控制?/p>

  上了年紀(jì),這3個(gè)“高危因素”要盡力避免

  1.情緒激動(dòng) 情緒激動(dòng)會(huì)引起血壓飆高,也會(huì)誘發(fā)心絞痛、心肌梗死。

  2.大便不通暢 中老年人便秘十分常見(jiàn)。便秘時(shí),因?yàn)橛昧Υ蟊闳菀渍T發(fā)心臟缺血缺氧,最終引起急性心肌梗死。

  3.過(guò)度勞累 過(guò)度的體力勞動(dòng)、體育活動(dòng)、腦力活動(dòng)等都會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān),使心肌耗氧量增加,尤其是冠心病患者,在過(guò)度勞累后,易使斑塊破裂,誘發(fā)急性心梗。

心肌梗死檢測(cè)試劑
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